История успеха

Моя история борьбы с лишним весом, как и у многих длинна и полна множества неудачных попыток. У меня огромный опыт применения разнообразных диет и препаратов для снижения веса. Я длительное время (около трех лет) применяла Гербалайф. Однако это не дало мне желаемых результатов. Я начала ограничивать себя в пище. Максимальный результат, которого я добилась на фоне жестких ограничений и использования БАДов, был 9 кг. за 9 месяцев. И в течение года все вернулось назад. Кроме того, на фоне постоянных ограничений у меня страдала печень, был повышен холестерин. И вот в таком состоянии я обратилась в Приморский центр диетологии и здорового образа жизни. Было это примерно год назад.

Я без труда (и даже с удовольствием) похудела на 15 кг и покупаю одежду на 2 размера меньше. За год мой организм полностью перестроился. Мне теперь совсем не хочется тех продуктов, без которых раньше я не представляла своей жизни. При этом мои любимые блюда (картофель и спагетти) опять со мной. Я их ем и не поправляюсь.

Я часто бываю в разъездах и теперь знаю, как мне себя вести в гостиницах, в ресторанах, в гостях. Мне абсолютно не в тягость соблюдать принципы здорового питания.

И, самое главное, сейчас я получаю колоссальное удовольствие от своего стиля питания, образа жизни, своего внешнего вида и всего, что составляет мою жизнь.

Я научилась получать радость от движения, и теперь я хожу 12-14 тысяч шагов каждый день. У меня теперь идеальный объем талии (80см против начальных 94см), и главная моя задача – сохранять этот результат.

Многие мои знакомые, глядя на меня, спрашивают, как мне это удалось. И теперь я знаю, что нет никаких секретов. Нужно лишь действительно захотеть перемен и довериться профессионалам!

И последнее. Глядя на свои прошлые фотографии, я четко понимаю, что БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ БЫТЬ ТАКОЙ!!!