приморский центр диетологии

и здорового образа жизни Почему стоит выбрать наш центр?

8 (423) 273-35-24 г. Владивосток пр-т Красного знамени, 78 (р-н магазина "1000 мелочей")

В медицинском центре для Вас работают опытные сертифицированные специалисты. Мы предлагаем действенные комплексные программы сохранения здоровья и коррекции фигуры.
В центре представлен широкий спектр программ и услуг, как в области диетологии, так и косметологии и коррекции фигуры.


Записаться на прием

Грибной жюльен со шпинатом

Описание

Ингридиенты

Шампиньоны  300 гр.Шпинат  150 гр.Мечниковская простокваша  1 банкаНатертый нежирный сыр  1 щепоткаСоль,перец  по вкусу

Время приготовления

10 минут

Сложность

1/10

Количество порций

Пищевая ценность

Приготовление

300 г шампиньонов очистите, нарежьте ломтиками, протушите вместе с мелконарезанным зубчиком чеснока в сковороде, сбрызнутой растительным маслом 4-5 минут. Добавьте 150 г размороженного шпината,1 баночку мечниковской простокваши, соль, перец по вкусу и тушите еще пару минут. Разложите по порционным формочкам, посыпьте щепоткой натертого нежирного сыра и запекайте в горячей духовке (200 С) около 10 мин. Подайте сразу.

testimonial

Юрий

Для меня, человека, много повидавшего в жизни, МИР ПЕРЕВЕРНУЛСЯ! Чего и Вам искренне желаю!

Читать далее
testimonial

Елена

Счастье есть!                                                 

Читать далее
testimonial

Наталья

Все в Ваших руках. Соблюдайте рекомендации и обязательно добьетесь успеха! Теперь я это знаю точно!

Читать далее

Ты!

Займись своей красотой и здоровьем прямо сейчас!

Начни прямо сейчас!
Go Top