приморский центр диетологии

и здорового образа жизни Почему стоит выбрать наш центр?
instagram

8 (924) 232-50-60 «Центр питания и здорового образа жизни» 690000, г. Владивосток, о. Русский, пос. Аякс, 10, Кампус ДВФУ, корпус 25, , эл. адрес: dietolog-vl-rec@yandex.ru

В медицинском центре для Вас работают опытные сертифицированные специалисты. Мы предлагаем действенные комплексные программы сохранения здоровья и коррекции фигуры.
В центре представлен широкий спектр программ и услуг, как в области диетологии, так и косметологии и коррекции фигуры.


Овощи гриль под греческим соусом

Описание

Ингридиенты

Мечниковская простокваша  100 мл.Кабачок  1/2 шт.Помидоры черри  200 гр.Укроп  1 пучокЛук зеленый  1 шт.Огурец  100 гр.Чеснок  2-3 зубчикаСоль, перец  по вкусуОливковое масло  0,5 ч.л.

Время приготовления

15 минут

Сложность

5/10

Количество порций

Пищевая ценность

Приготовление

Кабачок очистить, порезать кольцами толщиной пол-сантиметра, выложить на сковороду гриль. Поместить туда же томаты, сбрызнуть овощи оливковым маслом, обжарить в течение 5-7 минут. Выложить на тарелку и залить подготовленным соусом.

Соус: мечниковскую простоквашу смешать с рубленой зеленью укропа, натертым на мелкой терке огурцом, чесноком, солью и свежемолотым перцем. Сверху украсить порезанным перьями лука. Блюдо готово!

 

Приятного аппетита!

testimonial

Марат

Я все могу! Главное – захотеть и сделать правильный выбор!

Читать далее
testimonial

Юрий

Для меня, человека, много повидавшего в жизни, МИР ПЕРЕВЕРНУЛСЯ! Чего и Вам искренне желаю!

Читать далее
testimonial

Елена

Счастье есть!                                                 

Читать далее

Ты!

Займись своей красотой и здоровьем прямо сейчас!

Начни прямо сейчас!
Go Top