Психологическая коррекция пищевого поведения

Что такое пищевое поведение? Наше ежедневное меню, режим приема пищи, последовательность употребления продуктов, питание дома и за его пределами.

Зачем его корректировать? У людей с избыточным весом чаще всего идет нарушение пищевого поведения: тело превращается в мешок для мусора, который очень редко меняют. Для того, чтобы восстановить правильный обмен веществ, навести порядок, очистить организм, необходима коррекция режима питания, а также правильный настрой, без которого система не будет работать.

У людей с дефицитом веса другая проблема: потребление неправильной пищи, не гарантирующей набор килограммов, но провоцирующей заболевания ЖКТ. Особая программа, направленная на решение вашей проблемы, подарит знание о верном пищевом поведении, индивидуальная методика расскажет, как питаться правильно.

Что такое психологическая коррекция пищевого поведения? Самостоятельный осознанный выбор продуктов для ежедневного потребления. Специалисты нашего центра помогут вам научиться справляться с бесконтрольными покупками неправильных товаров, уберегут ваше здоровье от вредной и бесполезной пищи, сэкономят ваши деньги. 

В ходе программы вы гарантированно получаете:

• Четкую мотивацию на нормализацию пищевого поведения.
• Представление о ваших основных психологических нарушениях в режиме питания и способах коррекции вредных пищевых привычек.
• Умение следить за весом, рационом питания.
• Открытие себя с новой изящной стороны

Расстройство пищевого поведения чаще всего основано на неверном представлении о пользе и вреде потребляемых продуктов.

Профессиональный психолог, кандидат социологических наук Елена Юрьевна Гаранина поможет вам ориентироваться в разнообразии товаров. Вместе вы выясните истинные мотивы, способствующие росту аппетита и нерациональному питанию, а также научитесь понимать потребности собственного организма, что сделает процесс коррекции веса максимально комфортным.

Стоимость услуги: